妈妈不听话，我该怎么办

1. 尊重妈妈的想法和感受，给她足够的空间和时间来表达自己，听取她的建议和反馈，理解她的需求和期望。

2. 加强和妈妈的沟通和交流，用清晰明确的语言来表达自己的观点和期望，避免使用命令式的语气和态度，寻求共同点和妥协。

3. 尝试找到一些共同的兴趣爱好或者活动，增进和妈妈的互动和交流，增强彼此的信任和理解。

4. 如果妈妈有心理或身体上的问题，鼓励她寻求专业的帮助和支持，为她提供必要的关心和支持。