秋冬季气温低，加上室内采暖，皮肤容易干燥缺水，需要正确的补水方法。首先，平时多喝水，保持充足的水分摄入。其次，选择含有保湿成分的护肤品，如透明质酸、甘油等。同时，在涂抹护肤品前可先用化妆水或精华液进行打底，增强保湿效果。此外，可以适当增加补水面膜的使用频率，但不宜过度。在日常生活中，注意保持室内空气湿度、避免频繁洗手等习惯也有助于保持皮肤水润。
