零下 10 度属于比较寒冷的天气，需要注意保暖，是否需要穿羽绒服取决于个人体质、当地气候、活动类型等因素。
羽绒服是一种保暖性能较好的服装，通常采用鸭或鹅的羽毛作为填充物，具有轻盈、柔软、保暖的特点。在零下 10 度的天气里，如果您需要长时间在户外活动，建议穿着羽绒服，以保持温暖。
如果您只是短时间在户外活动，或者活动量较大，可能会感觉比较闷热，此时可以选择穿着轻便的棉衣或其他保暖衣物。
总之，在零下 10 度的天气里，需要根据个人情况和活动类型选择合适的保暖衣物，以保持舒适和温暖。同时，还需要注意保暖措施，如佩戴手套、帽子、围巾等，以避免寒冷天气对身体的伤害。