高三月考考砸了怎么办

放松心态积极面对。月考成绩若是明显低于预期，这个时候无论是学生本人还是家长，都不要紧张，更不能恐慌，而是要理性对待。家长切忌不要责骂、惩罚孩子，这应成为一条铁律，责骂和惩罚只会让情况变得更糟糕。