1.保持冷静：不要激动，不要轻易做出决定，需要冷静思考并分析事情的来龙去脉。
2.寻求帮助：可以向老师或学校辅导员寻求帮助，让他们介入调解，尽快解决问题。
3.沟通解决：可以和当事人进行沟通，询问他们为什么要散布谣言，表达自己的观点，尝试和解问题。
4.收集证据：如果有证据证明自己没有做错事，可以收集证据作为自己的辩护材料，必要时报警。
5.做好自己：保持自己的良好品行和行为，让同学们看到自己的真实面貌。
注意，不要给谣言制造者以反击的机会，不要随意传播谣言，保持冷静，理智处理问题，相信谣言最终会败下阵来。