1、山药洗净,去皮,切片。
2、电饭锅中加水放入山药蒸,蒸时最好将山药直接放在蒸屉上,或用带孔的蒸盘,以免存有水分影响口感。
3、放入电饭锅蒸约20分钟后取出,将熟山药片取出放凉,装入食品保鲜袋中。
4、擀面杖将其擀压成泥状,把压碎的山药泥装入小碗中,再倒入小半杯牛奶,牛奶的倒入量你酌情增加。
5、然后把小碗再入蒸锅蒸十分钟即可。
山药怎样做给2岁宝宝吃
蒸熟或是煮粥
可将山药洗净去皮切成段或片后上锅蒸熟,然后取出来压成泥,用勺子喂给宝宝吃。也可以给宝宝做粥的时候里面加点山药熬熟了喂宝宝吃。
山药怎样做给2岁宝宝吃
削皮之后,可以直接蒸,然后给宝宝使用就行,软软糯糯的宝宝非常喜欢。
可以削皮之后直接切片和虾仁黄瓜片一起炒,味道鲜美。
山药怎样做给2岁宝宝吃
1. 蒸熟或用于煮粥:山药可以蒸熟后食用,也可以用于煮粥。
2. 有益于宝宝的消化和营养:山药有滋补肠胃的作用,能够很好的促进宝宝的消化系统,增强钙吸收,促进
山药怎样做给2岁宝宝吃
1.准备好山药,红枣,大米
2.提前将大米洗净浸泡
3.红枣去核,洗净泡好,山药去皮切块
4.先将大米放入炖锅中煮开,再开小火慢慢煮粥
5.粥煮至八分熟依次放入山药,红枣,开启炖煮模式直至将粥煮熟。